I consigli di Alce Nero per una corretta alimentazione sono tantissimi e li potete trovare sul loro sito e sui loro canali social.
In questo periodo particolare, ricordiamoci sempre di assumere ogni giorno almeno 4 porzioni di frutta e verdura di stagione, oltre a cereali integrali, pesce di piccola taglia e preferibilmente ricco di omega 3 (alici, sgombri, gallinelle, merluzzi, sogliole) legumi, noci e semi oleosi, di lino e zucca.
Infine, ricordiamoci di privilegiare gli alimenti prodotti in modo biologico, senza utilizzo di pesticidi e sostanze chimiche di sintesi.
Buone merende a tutti i nostri piccoli e grandi campioni!